涡阳：以掌声破冰，教会孩子与情绪“对话”

涡阳县爱心者协会在涡阳县新时代文明实践中心、涡阳县委社会工作部、团涡阳县委、涡阳县妇联的指导支持下，紧扣“家庭和心理健康系统教育赋能计划”进校园工作要求，为构建家校协同育人心理健康体系，于2025年9月30日下午，特组织国家二级心理咨询师、婚姻咨询师刘丽英老师，为新兴镇东华小学部五年级开展新学期首次专题心理课，围绕“认识情绪、学会疏导”主题，为孩子们带来一堂生动的心理健康启蒙课。

  课堂伊始，刘老师以“掌声相见”的互动小游戏破冰，引导学生用不同节奏的掌声来表达初次见面的问候，快速拉近师生距离，让课堂氛围迅速升温。随后，课程聚焦核心内容，通过情景故事，帮助孩子们直观理解“开心、生气、难过”等情绪的含义，明确“任何情绪的出现都很正常”。

  针对负面情绪的处理，老师重点传授了“哭、说、写、画、动”五种实用方法，告诉孩子们难受时可通过倾诉、记录、运动等方式释放压力，并现场简单模拟，加深对方法的理解。

此次课程不仅让五年级学生初步学会认知自我情绪，更掌握了科学的疏导技巧。学校相关负责人表示，将持续推进心理课程常态化，为学生心理健康成长筑牢基础。